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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
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不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國衛院：年均溫逾23度 每增1度重度憂鬱風險增7% | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
高溫可能增加憂鬱風險。國家衛生研究院與台灣大學醫學院合作的本土研究發現，居住在年均溫在攝氏20.3至23度地區的人，罹患重度憂鬱症的風險最低；當居住地年均溫高於23度，每升高限定折扣價網拍熱門產品1度就增加7%的發病風險。這項研究近日刊登於國際期刊《總體環境科學》（Science of the Total Environment），由國衛院國家環境醫學研究所協同研究員陳乃慈、台大醫學院教授暨國衛院國家環境醫學研究所合聘研究員郭育良等人共同完成。. } }); } 研究團隊使用中央氣象局資料來瞭解2003年至2013年間全台各鄉鎮的平均溫度、日照與降雨量，接著透過健保資料庫找出原本沒有重度憂鬱症的94萬5171人，並觀察這群人在這段期間的發病情形。這11年間累計有9723人新確診為重度憂鬱症，罹患率為每年1.03‰；研究團隊以統計方法校正年齡、性別、健保投保金額等三項可能影響發病的因子，再加以分析。結果顯示，年均溫在20.3至23度的地區，民眾罹患重度憂鬱症的風險最低。年均溫小於20度的地區，雖然罹病風險提升，但提升幅度不具統計上的顯著意義；而年均溫高於23度的地區，每升高1度就增加7％的發病風險，尤以65歲以上長者更易受影響，年均溫每升高1度，男性長者與女性長者分別增加18%與14%的發病風險。綜觀全台，年均溫最高的地方出現在中南部平原、東部沿海與台北市等，而發病率最高的鄉鎮幾乎都在這些地區，其11年累積發病率很多在16‰以上，比起全台平均11年累積發病的11‰高出一半以上。郭育良表示，溫度影響憂鬱的可能解釋是特價商品便宜，暴露於高溫會活化交感神經、抑制副交感神經系統，長期下來使得交感神經占優勢，因此使人容易焦慮緊蹦，而自律神經失調帶來的生理不適也會增加精神壓力。另有動物研究顯示，暴露於高溫會影響大腦中神經傳導物質多巴胺與血清素的平衡，進而提升憂鬱風險。郭育良表示，這份研究顯示，避免罹患人氣商品折扣憂鬱症的最適居住氣溫可能在20至23度左右。國家應正視氣候暖化對國人健康的影響，並研議長期性的因應策略；民眾個人難以因應高溫帶來的壓力，但至少能透過培養良好的飲食、生活習慣、規律運動，以促進生理健康與好情緒。國家衛生研究院與台灣大學醫學院合作的本土研究發現，活動商品折價卷居住在高溫地區，可能增加憂鬱風險。本報資料照片 分享 facebook
曾不受暴龍球迷歡迎 如今雷納德要為北境寫歷史 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
多倫多瘋狂了，甚至遠在西岸也受到暴龍隊闖進NBA總冠軍賽震撼！雷納德(Kawhi Leonard)毫無疑問是這次暴龍隊能夠直搗黃龍靈魂人物，也是自加拿大飛人卡特(Vince Carter)後，最令加國人民家喻戶曉的球星。. } }); } 熱銷熱門商品 暴龍隊史首度闖進NBA總冠軍賽，雷納德(中)毫無疑問是能夠直搗黃龍靈魂人物，如今就看他能否為加拿大奪下首座NBA總冠軍。 美聯社 分刷卡享回饋享 facebook 其實，籃球運動一直以來在加拿大都無法登上體育版重要位置，雖籃球運動是由加拿大人奈史密斯博士(Dr. James Naismith)所發明，可是始終無法超越冰球運動成為加國主流，發展仍然是受到不少阻力。就算在過去飛人卡特(Vince Carter)與傳奇球星奈許(Steve Nash)先後為加國掀起一陣籃球風潮，曾一度燃起了許多加國人民對於籃球熱愛，但是職業冰球隊楓葉隊，甚至大聯盟藍鳥隊受歡迎程度依舊在當地民眾心中超越暴龍隊。畢竟沒有冠軍榮耀加持，使得網路熱賣產品暴龍隊在多倫多另外兩支同城職業隊面前，始終是矮一截，而一座久違NBA總冠軍預，計將會令暴龍隊與加拿大籃球的地位提升至前所未有高點，只因這座總冠軍讓加國人民苦等了18年！18年前NBA季後賽，飛人卡特挾著隊史最佳單季49最近流行產品抗漲勝戰績，與一群禁區肌肉猛男們硬是把暴龍隊帶入了東區半決賽，使得暴龍隊的名氣頓時在加國大開，讓不少加國球迷對於NBA冠軍燃起不少期待。但是暴龍隊當年在半決賽所遭遇對手，是由戰神艾佛森(Allen Ivenson)所率領費城人隊。而在這「飛人VS.戰神」有如史詩般的對決裡，就算卡特如何展現出如無人之境得分能力與爆發力，但在戰神面前都顯得相形失色。兩軍最終戰至關鍵性的第7戰，可惜卡特在最後23呎外壓哨球失手，使得暴龍仍然與東區冠軍賽無緣，直到2016年加國民眾才又見冠軍戰的曙光。曾被稱為「加拿大飛人」的卡特是暴龍隊史上最出名的球星，但始未能帶領暴龍隊奪冠。 美聯社 分享 facebook 時間來到了2016年，暴龍隊這次是以東區第二種子之姿打進了久違東區冠軍賽，而在此之前暴龍隊是NBA裡唯四沒有打過分區冠軍賽球隊。然而暴龍該年所面對強敵則是由小皇帝詹姆士(LeBron James)的騎士隊。當年暴龍隊雖陣中有羅瑞(Kyle Lowry)與德羅展(DeMar DeRozan)兩大後衛在陣，仍然抵擋不過小皇帝大軍壓境。「詹皇不出，誰與爭鋒」，當年騎士獨霸東區乃是不爭事實，無奈暴龍當年就算如何頑強最終還是止步於東區冠軍賽。而在接下來的兩個球季，暴龍依然是無法突破騎士隊障礙，眼看要突破東區夢想將隨著時間而成泡影，沒想到2019球季，這加國球迷從未想過美夢竟被雷納德給實現。NBA冠軍賽對加國人民來說，是個遙不可及的夢。而暴龍球迷們可能作夢也沒有想到，為他們圓夢的不是卡特，不是羅瑞，更不是傳奇人物奈許，而是今年才轉隊至多倫多的雷納德。由於雷納德上季在馬刺隊有擺爛的黑歷史，所以當暴龍隊於上個夏天宣告拿陣中的招牌球星德羅展交易至馬刺換來雷納德時，曾經許多球迷感到不解。不過，雷納德這次在季後賽表現則是令球迷不得不感到心悅誠服。由於雷納德上季在馬刺隊有擺爛的黑歷史，暴龍隊季初宣告拿陣中的招牌球星德羅展交易至馬刺換來雷納德時，曾令許多球迷感到不解。 美聯社 分享 facebook 也許是宿命捉弄，暴龍隊在18年後季後賽裡，於東區半決賽中，再次遇上費城人隊，兩軍再次廝殺至第7戰，然而這次雷納德則是在15呎外絕殺費城人，完成了18年前卡特無法完成使命。之後，雷納德又以絕對劣勢之姿，率隊於逆境中打敗公鹿，達成加國球迷長年以來未能達成的夢想，闖進NBA總冠軍賽。「北境之王」(We the North)口號也因此再次響遍加拿大，然而這次主角無庸置疑的就是新一代暴龍首領雷納德。而暴龍隊本季所創下佳績，在未來想必會對加國籃球發展產生正面刺激。
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