【親子出國】花蓮中山?民宿 - 花蓮市背包客推薦訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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商品訊息描述:
主要設施
- 5 間禁煙客房
- 空調
- 免費無線上網
熱情款待
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- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 吹風機
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附近景點
- 位於花蓮市中心
- 花蓮東大門夜市 (步行 15 分鐘)
- 天恵堂 (步行 11 分鐘)
- 花蓮文化創意產業園區 (步行 13 分鐘)
- 日本將軍府 (步行 14 分鐘)
- 石頭藝術市場 (步行 16 分鐘)
- 花蓮鐵道文化園區 (步行 16 分鐘)
- 東海岸線鐵道遺址 (步行 16 分鐘) 預訂酒店哪便宜非住不可折扣飯店訂房優惠
- 花蓮城隍廟 (步行 17 分鐘)
- 福安廟 (步行 20 分鐘)
- 北濱公園 (步行 21 分鐘)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
勇奪世界第一！台灣繩索救援隊赴歐洲GRIMPDAY奪冠 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
來自台灣的繩索救援隊伍高雄繩索救援隊KRRT（Kaohsiung Rope Rescue Team），今年遠赴比利時參加GRIMPDAY，全球最大規模繩索救援比賽，賽事大會在比利時時間6月8日晚間宣布冠軍隊伍，台灣國旗飄揚在大會舞台上！圖／台灣國旗飄揚在國際舞台。擷取自粉絲專頁 分享 facebook 圖／台灣國旗飄揚在國際舞台。擷取自粉絲專頁 分享 facebook GRIMPDAY為比利時消防隊員發起的繩索救援比賽，今年為第13年，包含台灣、美國、英國、加拿大、法國、德國...等共超過15個國家參與，隊伍總數共計30隊，是全球規模最大的繩索救援賽事，相當於繩索界的奧林匹克賽事。. } }); } 圖／繩索救援任務，透過超過10公斤的擔架將傷患運送至僅此一檔流行相對安全處。擷取自粉絲專頁 分享 facebook 說到繩索，可以將會使用到繩索的活動依照規格嚴謹度分成三級，分別是休閒級（攀岩）、工業級（大廈外牆清潔、大型裝置吊掛...etc）以及救援級（繩索救援任務）。圖／繩索救援任務，為所有繩索活動中難度最高、程序最嚴謹的一項。擷取自高雄繩索救援隊KRRT 分享 facebook 一般來說，會有繩索救援任務的需求分為以下三種，分別是城市救援、山域救援以及溪谷救援，其中後兩者難度遠高於城市救援，卻正是台灣救援任務的日常，尤其在山域救援以及溪谷救援受限於通訊狀態不穩定，更是增添救援時的難度。圖／因任務分工不同，每個人身上裝備器材重量約在20-30公斤左右。擷取自高雄繩索救援隊KRRT 分享 facebook 所謂的繩索救援任務，主要是透過繩索、鉤環、滑輪等金屬器械，架設上拉與下放系統，再運用繩索行進技術將傷患移動到相對安全的位置。要完成一件繩索救援任務不是一件簡單的事，除了需要在戶外環境找尋固定點、架設省力系與備援系統之外，還需不斷評估外在環境與傷患的狀態變化。圖/KRRT團隊成員。擷取自粉絲專頁 分享 facebook 繩索救援除了需要熟練的個人行進技術外，還需要相當高程度的團隊默契以及精準的救援策略。救援行動是團體戰，每個成員的角色都缺一不可，來自台灣的高雄繩索救援隊KRRT能得到如此榮耀，必定是透過長時間的團隊訓練而得。高雄繩索救援隊KRRT成立四年，主要的成員為消防隊員，他們利用寶貴的假日，犧牲休息與陪伴家人的期年終募集暢銷排行 間，自主訓練繩索技術，訓練期間大量使用的昂貴裝備也都自掏腰包，省錢大作戰這樣的精神與實踐令人動容！「有時候傻傻地堅持一些東西，原來結果會這麼甜美。而今天，這個圈子的人都開始認識台灣，認識高雄繩索救援隊KRRT。Grimpday 2019 KRRT 30個隊伍，世界第一。」團隊成員在f280a36e22d949e45cebd79ab9c300f5.jpg" target="_blank">KRRT粉絲專頁中寫下這樣的感言，經過不段的訓練與毅力，高雄繩索救省錢大作戰熱銷排行榜援隊KRRT實至名歸！圖／高雄繩索救援隊KRRT團隊成員。擷取自粉絲專頁 分享 facebook
愛喝烈酒要注意！ 喉嚨卡卡慎防食道癌上身
59歲的李先生嗜喝高粱，平均3天喝一瓶，日前出現吞嚥卡卡的感覺且持續數週，就醫發現食道長了6公分腫瘤，確診食道癌第3期。醫師提醒，酒精攝取量越高，患食道癌風險就越高。
林口長庚醫院放射腫瘤科主治醫師洪宗民今天在記者會中表示，食道癌發生率排名台灣男性10大癌症第6名，但存活率卻是當中最差的，抽菸、喝酒、胃食道逆流是主要危險因子。
洪宗民指出，由於食道癌早期沒有明顯症狀，一旦腫瘤變大造成食道通路狹窄，病人才會出現吞嚥卡卡或吞嚥困難的情形，因此多達6成患者確診時已第三期、3成第四期，僅約1成是早在一、二期就發現，大多數都是照胃鏡或頭頸癌患者回診時意外確診。
洪宗民表示，一般來說，第三期食道癌會先合併放射與化學治療後再開刀，臨床上約有一半患者經過治療後，腫瘤都會消失；不過，由於傳統放療屬於光子治療，治療時會有散射劑量容易傷害旁邊的心臟與肺臟，導致喘、肺炎、心律不整、肺積水等副作用，若改以可精準調控照射劑量與範圍的質子治療，可望降低6至8成的副作用發生機率。
今年59歲的李先生喝烈酒數十年，每2、3天就乾掉一瓶高粱，日前出現吞嚥卡卡的感覺且持續數週，到醫院檢查竟驗出第三期食道癌，腫瘤大到6公分，因為擔心放療副作用，改以自費的質子治療，經6週治療食道腫瘤及區域淋巴結都已消失無蹤。
洪宗民指出，很多患者做完放療、質子治療後腫瘤消失，便不願再做手術，但他提醒，為避免腫瘤復發，務必定期回診。
洪宗民提醒，高濃度酒精對食道危害很大，一篇西班牙所做的研究就指出，飲用烈酒會增加罹患食道癌的機會，且每日的平均酒精攝取量愈高，罹患食道癌的風險就精選購買愈高，呼籲民眾不抽菸、少飲酒、避免吃得過飽，才能避免食道癌找上門。
此外，若有吞嚥不順感覺並持續1週以上，建議應盡快找醫師評估檢查。（中央社）
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